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｢ONLINE 心理学 講義でのテーマが 怒りのコントロール

すぐ怒る人と怒りのない人。｣だった。

｢-～～｣すぐ怒る人のことより ｢怒りがない、怒りがすぐ治まる人｣の
脳やこころの状態の方が興味深かった。

私の身近にも 怒りをすぐ忘れる人がいます。

あれだけの事を言われたのに？されたのに？

なんでヘラヘラ笑って話せるの？

許せれるの？って。

本人が 悪人を好きで 許したい！とか

自分にも為になることがあって許してるなら

いいのですが。。。

周囲が、その分嫌な思いしてるので、尚更どーして？って思うの。

｢+～～｣酷いことを言われたり、されたり、しても

怒りを直ぐ忘れる、怒りを持たない…って

優しい人なのかな？と思ってました！

いつまでも しつこく怒ってる人に比べたら、

はるかにいい。

何年も経つ過去の怒り💢を爆発させて

いつまでもいつまでも 怒ってる人より、

怒りを持たない人 すぐ忘れる人の方が

よいのかなー？と思うようにしてました。

けどね。。。

すぐ怒りを忘れる人のその言動で、周囲が嫌な思いしたり、迷惑かけられたりしてるのを見ると、それ違うよなあー‌と思うように。

自分の大事な人が、悪人に傷つけられたら

同じように怒りを覚える。

なのに、当人はケロッと忘れて その悪人と

仲良くなってる・・・💦

ただの友達同士の関係なら、それはそれでよいのかも知れない。

｢もう勝手にやってれー！知らん！｣って（笑）

だけど、これが仕事や金銭 身内 生活 人生に

絡んでることだとしたら？

当人がすぐ許してしまう 怒りを忘れてしまうことで、
問題発生する事態もあるんですよね。

会社なら損失とか。

なぜ 酷い仕打ちをされたのに 

怒りが直ぐに治まるのか？

怒りを持たないのか？

その深層心理が わかり なるほどって思いました🍀

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怒りを感じるには必ず理由があり、
その理由は「自分を守ること」にあるのですが、
ここを誤解し、

世間的に良い人でいなければ好かれない、怒ってばかりの人は敬遠されるという強迫観念から、自分の怒りを放棄してしまう人が多いのです。

怒りを持たないと、
「何でもかんでも他者からの侵入を許してしまう」
ということになりかねず、相手からの暴力や暴言、無視、
モラルハラスメントの原因となる可能性も否定できません。

また、相手から不適切な態度をとられても
「相手が悪い・不適切だ」ということを見極
めることができず、
「相手が不適切なのは自分のせいなのではないか」と
自分を責め、うつ病に発展してしまうことすらあるのです。

モラハラタイプの人には 格好のお相手さんになってしまう
💦 酷いことを言っても やっても

嵌めたり、騙しても、相手は怒らない。

相手が一瞬怒ったとしても 怒りが長続きしな
いため またやられちゃう羽目に。。。

一瞬怒りを覚えても、直ぐに忘れてしまう

状態というのは、自分の身を守れない

ということ。

自尊心が低い場合が多いので、

｢これをされたらこの言葉だけは、許せん！｣

という、信念がないんですよね。

それは、自分に 自信がないというか、

信念があまりないので ブレやすい人に多い。

怒ることができないと、あなたにとって嫌なことや面倒なことを、うまく押し付けられ、

したくないことが増えてしまうかもしれません。

相手の都合のよいように、使われて疲れたり、

人に振り回されてストレスが

溜まったりしてしまいます。

きちんと怒るときは怒り

それを、許さないよ！というスタンスが

持てれるひとは、 相手も用心するので

あなたに暴言を吐いたり 陥れたりなど

都合よく使わなくなると思います。

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わたしも許してしまうというか、
もう過ぎたこと！として処理してしまうとこ
ろがあるので

よく｢よくあんなことされて許せれるね！｣と

言われましたが、

それは、怒りを忘れてるんじゃなくて

相手のことが好きだからですよ。

友達として

まだいたいなのとか、繋っていたほうが

得だとかね（笑）（笑）なーんて🤫🤭