セロトニンupで脳あたまの癒し リラクゼーションエステlienりあん東川口 草加 癒脳

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物を溜め込む人は

物を溜め込む癖がある人。

物を大切にしてるわけではないんですよね。

もったいない…と言いつつ 使ってあげてるわけでもない。

自分の周りに置いておきたいだけ。安心したいだけ。

プライドや拘り 思考癖を、捨てられないから

物を溜め込む。

悪い人間関係も自ら断つ事が出来ない。

依存に走るんだよね💦

 

 

なぜモノが増えると苦しくなるのか!?
 
 
一般的な生活をしている人たちの身の回りには、
非常に多くの物があります。「物が多い」=「停滞」です、
いらない物をどんどん捨てて身軽になりましょう。
「もったいないから捨てられない」
「もっとものを大切にしなさい」「いつかつかうかもしれないから...」
 
 
といった答えが必ずかえってきます。
しかし、買ってから一度も手入れすることなく、
ずっと長い間放置された状態を物を大切にしているとい
えるのでしょうか?。また、「いつかつかうかもしれない」
と言っていると、自分の行動にも影響します。
 
 
決断力(自分で選んで自分で決める能力)がいつまでも
磨かれないので、なんでもかんでも先延ばしするクセがつ
いてしまいます。、
 
ものを意識して減らすことで、一つ一つのものに
愛情をかけることができるようになると、
より長く使うことができるので、
不要なものはどんどん減らしましょう。
 
 
■ 不要なモノを捨てるメリットとは!?
 
 
不要なモノを捨てることによって、余計なことに煩わし
い思いをしなくてすむようになるので、好きなもの、
大切なものに集中することがで
きるようになります。
また、取捨選択の技術が飛躍的に向上するので、捨てることが上手になると不要なものを買わなくてすむようになります。
 
 
1~2年でみれば大したことないように思えるかも
しれませんが、3年くらいでみると大幅な無駄
の削減になります。浮いたお金は必要なもの、
好きなものに使うことができます。
そして、不要な物が家の中から無くなると家そのものが癒しの空間になります。
 
 
ストレスも大幅に減るので、健康になります。
何かを選ぶ技術を向上させるのは容易ではありませんが、何かを捨てる技術を向上させるのは簡単です。捨てる技術が向上すれば自然と選ぶ技術も向上します。これは仕事や人間関係においても有効なので、ぜひ今日から試してみてください。
 
 
 
 
■ 仕事ができる人は取捨選択が上手!?
 
 
モノを減らすことによって、仕事の効率も飛躍的によくなります。例えばデスクの周りに書類が1000枚ほど整理されていない状態に置いてあって、その中から今日中にやらなければならない仕事に必要な書類1枚を探すのと書類が50枚ほどキレイに整理されているファイルの中から必要書類を1枚探すのとでは、どちらが大変でしょうか?。
 
 
いうまでもなく、後者ですよね。しかし、多くの方が前者の状態に陥りがちです。机の周りは整理されていても、必要のない書類を整理しファイルだらけでは全く意味がありません。また、パソコンの中にもいらないファイルで溢れています。
 
 
必要か不要かを判断するのを先延ばしするために「とりあえず」というフォルダをつくって、そのフォルダの中に膨大なファイルを避難させていませんか?。一時的に置いておくつもりが、積もり積もって膨大な数になるとチェックできなくなってしまいます。
 
 
ですので、無駄なものは出来るだけ早い段階で処分しないと、仕事の効率が悪化するどころか、不要なトラブルを引き起こす原因になりかねません。仕事が出来る人は取捨選択が上手なので、不要なものを溜め込みません。毎日必ず不要な書類は処分することをおススメします。
 
 
 
 
■ なぜモノが減ると楽しいことが増えるのか!?
 
 
より自分らしく生きることが求められる時代においては、物であふれた生活を良しとしません。暮らしをよりシンプルにしたいと思うなら、真剣に自分の生活や人生を考えなければなりません。しかもそれを、「自分の意志」で選んでいくことが非常に重要です。
 
 
テレビや雑誌などの広告に影響されてライフスタイルをつくるのではなく、本当に自分にとって大切なもの、幸せはなんだろうと考え、自ら選ぶことが大切です。そうすると他人の目を気にしなくて済むようになります。
 
 
それまで他人目線で選んでいたことが完全に自分目線で選ぶことができるようになるためです。その結果として心配事や不安が減り、いつでもどこでも自分にとって居心地の良い状態を作れるので、楽しいことが自然と増えます。
 
 
 
【画像】 Pinterest 
 
【動画】 捨てられないを克服するコツ 「物がなかなか捨てられません」
 
 
大変お手数ですが、こちらの動画は
下のリンク先のページからお願いします。
 

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物を溜め込む
脳から癒して脳内ホルモンを高めようブレインリラクゼーションサロンりあん東川口 草加駅 癒香

6月キャンペーン企画 梅雨のモヤモヤデトックス

お題「東川口 東浦和 草加 南越谷のお店やNEWS 口コミ」

 

6月の企画です🐸☔🐌

雨や台風の低気圧による不調 湿度が高くなることによ

る体内水毒 で心身に不調がやってくる6月!

セロトニンなどの分泌も減少で脳の周波数も高く

なりがちで イライラが増える時期です💦

第2の脳と言われる指先や 腸を刺激して神経伝達物質セロトニンを増やします♪

側頭筋 耳 お顔のツボ刺激 頸肩もみ、

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6月限定企画です☔🐌

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梅雨のモヤモヤデトックス

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思ったことを口にする人は裏表の無い人なの?

思ったことを口にする人=裏表の無いサバサバ人???

 

頭にふと湧き上がった感情を、口にせずにいられない人。

言わなきゃ気が済まない人。


それを、裏表の無い人 とは言わないと
私は思うのね😅
 
ほんとに 裏表の無いサバサバした性格♪と、
という人は 弱いところも、自分の劣ってる部分も
自然体で出せれる人  だと思うんです
 
言われた人がどう思うかを 考えることが出来ず、
なんでも思ったことを口にできる人は、
 
実は
肝心なところでは、口にしない法則があるんです。
 
自分がフリになることは言わない!
自分より強い立場の人や
優れている人には言わない!
言い返されるであろうと予測てきることは
言わない!
 
それは、サバサバした裏表の無い性格なんかじゃなくて
人のこころや空気を読めない 
我慢の出来ない傲慢な人なだけだと思う。
 
言われて、傷ついてる人や
不愉快になる人がたくさん
いるわけで、どこもさっぱりしてないよね。
 
さっぱりスッキリしてるのは、
本人だけじゃないかな?
 
 

私の知ってる限りで、

サバサバした裏表の無い人というのは、

 
同性から好かれてることが多いです。
人に 気を使う 優しさがあります。
どんな相手にも同じ接し方をします。
自分の弱さも認めます。
自分の失敗や恥ずかしいことも 素直に出せます。
損得勘定で 人を選びません。
人からの評価を気にしません。
人の悪口は言いません。
 
 
湧き上がる感情を直ぐに口することは
裏表の無いサバサバ人ではなく、
 
相手が傷つくかな?不愉快になるかな?と
察することができない、
傲慢な人ということに腑に落ちました。
 
 
 
 

アロマフェイシャルマッサージと顔リンパマッサージの違い東川口と草加りあん

りあん東川口 草加 の癒脳の、フェイシャルaromaヒーリングは、

リンパが集中してるデコルテや首 肩まわり お顔を

ハンドとパワーストーンの両方を使用して トリートメントします。

 

ハンドでは、手のひらと指先から伝わる温もりと電波で、

1/fゆらぎのような

断続的にやってくるアルファ波リラクゼーションと、

パワーストーンによる筋膜を捉えた刺激でコリを解す、

ダブルのアプローチで ココロとカラダ【お顔】を 解放していきます

 

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また 左右の脳で感じ取る特殊な周波数の

音楽を聴きながら、マッサージもしくはパックを行います🌿🎧💕

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 テラヘルツストーンも使用して ケアするので

、筋肉や血管の伸縮効果で

美容も高めます。

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ディープ リンパフェイシャルとの違いは?!?!

 

リンパフェイシャルは、とにかくリンパが集中してる

鎖骨や耳下腺 お顔の、滞りを、鎖骨の静脈合流点へ流す

目的の手技と行程です♪

首まわりを初めに入念に流してから、フェイシャルマッサージに入ります。

 

ハンドのあとに吸引しながらも

血管やリンパ管を広げ 流していく、ダブルのマッサージです。

 

化粧材は、EGF FGFなどのコラーゲンペプチドや白金、

アルブチン、セラミド、3種ヒアルロン酸、2種ビタミンCなど、

美容液を使用してマッサージ♡するので、

マッサージ自体が、美容液マスクされてるのと同じです

 

♪また、プロ用ピールオフパックといって、人にしてもらわない

と出来ないプロ用パックが 入るので、美容も兼ねた施術になります。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

  • aromaヒーリングフェイシャルは、深いリ
  • ラクゼーションを得ることを目的としたコース
  • 70分 8300⇒⇒リピーター早割さんは25%~15%割
  • リンパディープフェイシャルは、リンパや血液
  • の流れをスムーズにし、代謝促進、肌と心のリフレッシュ
  • を目的としたコースです。
  • 60分 5300⇒⇒早割りリピーターさんは25%~15%割

 

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ご予約は、ネットから♪

電話は、こちらまで♪

 

Instagram-image

 

今日はベルガモットです。ベルガモットは他の柑橘類と異なり、ラベンダーにも含まれる鎮静作用をもつ成分(酢酸リナリル、リナロール)を多く含んでいることから、とくに精神的ストレスに効果を発揮してくれます♡ベルガモットの芳香浴実験では、自律神経系を整え、不安や精神的疲労を軽減するという結果が報告されている♪#ベルガモット#東川口#草加

人を好きになれない人

お題「恋バナ」

 

時々「人を本気で好きになったことがない」「好きなんだけど、本気になれない」「直ぐに冷めちゃう」という人がいますよね😅

飽き性なのか 情が薄いのか·····と思ってたけど
 
どうやら違うようです。
 

人を好きになれない人というのは
自分を他人に知られたくない人なんですって。

自己評価が低いのに見栄っ張りで、
変なプライドがあるため、
ダメな自分は 人に見せたくないから、
 
人を遠ざけてしまう。
 

自分を開示したくないから、相手のことも
好きになれない。ということなんですね。

 
自分を知られない代償として
相手のことを知ることもできない距離感が
生まれてしまうんだとか。。。
 
恋が始まった時は 熱することができるのですが、直ぐに 自分を知られたくない為に
見栄を張るようになり、
 
相手のことも知ろうとしないため、溝がうまれ
 
そこに、相手に求めた期待が、外れると
「もっと こうして!あーして!欲しい」という
貰う愛ばかり を求めてしまう。
 

自分は、与えないのに
貰うことばかりを考えてしまう

 
 人を好きになれない人は、
まず、自分を開示することから始めよう
 
ダメな自分だっていいじゃん。
それで、離れていくなら縁がなかったということ。
 
演じてキャラを作っても、結局 しんどくなって
こんなはずじゃなかった!と、相手のせいに
して 嫌われちゃうくらいなら、
 
初めから ありのままでいって嫌われるほうが
気持ちは 軽いんじゃないかなと思います😅
 
 
 
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山梨の夜景♡
 
 

反面教師のことが書かれてたのでアウトプット

親がとてもしっかりしてるのに子どもは面倒くさがり適当(笑)親がどうしようもないのに子はしっかり者だったり.......(笑)遺伝子ではなく、反面教師で育つ子ども

 
 
脳心理学の先生が説明していたことをアウトプットします。
 
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どうして 親に似ない性格の子ができるのか???性格は、受け継がれているけれど
思考が変わるみたいです。
 
「自分は、こんな親になりたくないなぁ!」って、すると思考 価値観が変わるようです。
 
👆👆NOTEに簡単にまとめたんですが。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
  • どう、動こうか、今日どう儲けようか
  • どちらが得が損か
  • 無駄があるか ないか
  • 合理的な
物質的 具体的な人生観を大事にする親。
 
 
一方。。。。
  • 夢や希望を大切にしたい
  • 人との関係を大切にしたい
  • 理念や理想 
などを、大事にしたい人生観をもつ親。
 

この両方があって、バランスが保たれ 人

 

は幸福を感じるのだけれど。。。

合理的な考えも、抽象的な考えも、どちらも大事で それがバランスとれていると、幸福度が高い。
しかし、あんまりお金のことや合理的主義が
強かったり、あんまり夢や希望ばかり強過ぎたりと、どちらかに 偏った親だと
 
子どもは「不快」「傷つく」こんな親にはなりたくないなぁ!と【脳が】その中間をとって
バランスを保とうとするらしい、
 
それが、《反面教師》となるようです。
 
 
 
なるほどなぁと思いながら、聴いてました。
 
 
親に似るのが一般的だけど、こういうことから
反面教師になる子どもも いるってことなんですね♪面白いですね。
 
 
 

 

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✿5月の企画✿

2019年5月の企画は!画像が旧サロン名verteになってます^^;

 

令和記念ですね笑

●フェイシャル●

 

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