幸せホルモンのセロトニンは、腸から分泌されています。
メンタル疾患や、自律神経失調症、月経前症候群PMS、更年期障害の方は、セロトニンが、非常に少ないです。
セロトニン分泌を高める お手伝いをするのが女性リズム。【aromaヒーリングfaceや脳ブレインセラピーもセロトニンupします】
お腹【腸】、脊椎にある自律神経のツボ、自律神経失調になると強張る肩甲骨や首、頭や手足の冷え、お顔の肌アレや疲れ、など 貴女の
月経周期なども訊きながら、
腸と前頭葉部位を中心に その日の心と体調から
ポイントとなる部分に触れながら全体的に施術します。
🍀筋肉に軽い負荷をかけると、ホルモンがupするのと
脳への活性化につながります。女性リズムでは、軽いストレッチや軽い筋肉負荷を行ってますので、ご了承ください。
⚠凝りをほぐしたい、マッサージ大好き、全身だからやってみたい!という方には、向いてないコースです。
凝りを解したい方は、アロマボディや頭筋リフレなどがオススメです♪
70分¥9000
リピーター早割15→6750円
リピーター早割30→7650円
※りあんのレビュー掲示板に、レビュー投稿してくれた方には、200円~500円のお礼割しています。
女性は美肌✕体内環境✕メンタルの状態は 女性ホルモンが鍵を握っていいるといわれるほど 重要な役割をもちます。
エストロゲン分泌がなくなる閉経後は、血管壁も脆くなる、骨や骨格が弱くなる、血圧が上がる、潤いがなくなる、水分代謝 脂肪燃焼 代謝が急降下、など身体も心にも大きな変化が訪れるほど、重要なホルモンです。
それを補ってくれるのが、セロトニン。
セロトニンには、幸せホルモンといわれ
感情や、脳!内蔵機能に深く関係しています。
特に、脳には深く関係しています。
エストロゲンが減ってくると【月経前も減る】セロトニンも減るため、イライラしたりと体にも変調ありますよね。
また、自律神経失調症、うつ病、パニック障害、などの精神的な病をもった人は、セロトニンが少ないです。
セロトニンが少ないと、常にピリピリしてたり
感情がコントロールできなくなります。すると内蔵にも影響が出る、脳も活性化されなくなる、
すると、さらに コントロールができなくなるという
負のループに陥ってしまいます。
人に触れられる、好きな香りに触れる、いい音楽を
じっくり聴く、可愛いものや素敵なものを見る、
普段 口にしないものを味わう、など五感を高めると
何歳になっても、脳の細胞は、新生し、活性化するようです
...........................................................................................
ブログで、私や娘の経験からセロトニンupのこと書いてます♥
LINEお友だち追加 @tpu6029cで
毎月キャンペーン企画がLINE価格になるお誕生月にクーポンをお届け予約や変更がLINEトークで出来るLINE会員だけのお得な『なう』キャンペーンが届く