腸と脳は密接な関係。
多幸感を促すセロトニンは、
脳よりも腸から分泌されてます🤎
なので、腸が疲れてるいると 脳にも響きますし
心や脳がストレスに曝されてると
お腹と調子が悪くなります。
腸は、心や脳のバロメーターです
実際 わたしの娘が、中学生のときに
お腹の調子が悪くなり、胃腸科で点滴しても❌大腸検査しても異常なし!MRI撮っても 血液検査しても 異常なし!
お薬を処方しても 一時的に腸の痛みを和らげるだけで、治りませんでした。
気功も取り入れてみましたが❌
お灸も 鍼治療も試しましたが❌
悩みはあるん? 友達関係は?
と聞いても 全くないと言う。
親だと言いにくいだろうと先生からも
親のいないところで、聞いてもらったのですが
全く悩みという 悩みはないと言う。
友達関係も良好だと… 🤔🙄
そのうちアレルギー蕁麻疹もできるし
市立病院や、赤十字病院小児に 入院したけど
特に問題なし💦 一体なんなんだろー?
そして、残るは機能性ジフィテリアという病気?? 過敏性腸症候群 という結果に。
これは、自律神経からくるんですよね。
わたしも、30代の時 過敏性腸症候群でした💦
悩みもなく、部活や勉学で毎日ハードな生活を送ってるわけでなく、友達と毎日遊び 家では
スマホ…好きなだけお風呂タイム💦
好きなだけ寝てられる😴💦
この時父親と暮らしていて 食事がかなり偏っていたんです。。。
コンビニやスーパー 外食など。
なので、栄養不足だわ!!と思っていた。
思春期の女子なのに、栄養ちゃんととれないなんて成長ホルモンは分泌されないし、エストロゲンやプロゲステロンも分泌されにくくなる…
女の子なのに、月経や妊娠に影響を及ぼす💦
と、これは父親のとこに置いておけない!
家に戻さないと!と、何度も説得し、ようやく
学校も転校し、心機一転 わたしとスタートする予定だった。
が。。。。引越し準備と転校手続きしてる最中…
春休み🌸に入った。
すると。。。。春休みに入った途端に あんだけ2箇所で入院もして、酷かった腹痛
と腸の調子が
春休みになった途端良くなってしまった!!😱‼
なんなんだぁーーー🧐
自律神経には、交感神経と副交感神経があるのですが
交感神経は▶
緊張、ストレス時に優位になる。
呼吸が浅くなり血管も筋肉も縮まる。腸への血流や酸素もへる。セロトニンが分泌されにくい。
副交感神経は▶リラックス時に優位になる。
呼吸は深くなり 血管は拡張し、筋肉は緩む。
腸の蠕動運動も良好。
なので娘は、交感神経優位なのかと思いきや
なんと、"副"交感神経"が優位になり過ぎてしまったようです。
つまり、リラックスを超えて、
リラックスし過ぎた…だらけ…何もする気になれないほど 緩んだ状態💦
副交感神経が優位になり過ぎても
自律神経のバランスは崩すということを
立証してくれたのです😅
自律神経はバランスが大切。
どちらかが、優位になると 自律神経がアンバランスになります。
脳がハードに疲れていたり、
脳を楽な方へリラックスし過ぎると、
腸もバランスを崩すということですね♪
腸が元気だと こころも元気に♪
腸が元気だと腸ハッピー😊👍
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何事もバランスですね(笑)
深呼吸して 瞑想して 五感を癒して
たくさん笑えると、いいですね、
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サロンメニューには、脳腸セラピーというものがあります。頭のお腹のマッサージ
お腹は オレンジ ネロリなどを使用した
アロマエッセンスオイルで
温活マッサージします。
腸がぐるぐる鳴り始めるお客様が多いですよ♪