最近 考え事多くてストレスが酷い、寝付きが悪くて.......というゲスト様。
今回は、θ波に導くヒーリングマッサージの、ブレインフェイシャルで、流しました。
水溶性のオイルを42℃にあたため
第3の目から 流しながら ヘッドマッサージします。
お顔のインナーリズムマッサージには、ネロリとローズを使用。
今回の”浴びる音シャワー”は、
『免疫力アップ』をチョイスし
丹田のツボに起きました。
神経過敏な方や、考える事が多くて頭がパンパンな方、拘りが強すぎるとき、二極思考、こんなとき
脳は疲労状態💦
セロトニン分泌も減ってしまいます💦
瞑想 マインドフルネスをしたり
人に甘えたり 動物や守りたいものに触れたり ハグするのも❤
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