夏🍉🌺🍧🎐☀️🌴👙🌻
夏だけど。
暑くて火照ってるのに
お腹が冷たい人多い💦
それは 内臓が冷えてるから。 冷たいものを口にすることが多い夏は 知らずのうちに お腹が冷えてしまう。
腸内の血流が悪くなることで
腸が冷えたままになり
免疫力も低下してしまう。
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また、激しい温度差で自律神経がバランスを崩し、腸内環境が低下💦
腸が優れないことで、その信号が脳に逆戻り。(セロトニンは脳と腸から分泌されているので)₍ᐡ• ̫ •̥ᐡ₎
さらに
自律神経が乱れる・・・という悪循環に💦
なので、外気との温度差をうめるように 外に出る時は
ポータブル扇風機や、保冷剤、クールネック、などを利用して、血圧や温度センサーの振り幅を 縮めよう♡
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