脚のむくみ。夏はエアコンで冷気が下にたまるから、知らず知らずに脚が冷える~🧊 冷たい飲み物でさらに内蔵も冷たい🐧
膝の屈伸、足首関節の屈伸、するだけで、リンパの血液循環よくなり足先の冷えが 緩和するよ
(○^ー^○)✌
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