不思議なシータ波
お客さんには定期的に 癒脳新聞 が届きます♪
今日はシータ波について、おはなししたいと思います。
通常 脳がアルファ波よりさらに深い域に入るとシータ波になり
眠りと意識の狭間を行ったり来たりします。
眠りに入る瞬間の、あの心地よい 微睡み状態のとき
脳は 1秒間に4～8回 【4～8ヘルツ】波をうってます。
脳は、シータになると ボーッとして その後 冴え始め
脳が活性状態になるといわれてます。
閃きや直感力も冴えます♪
通常 これがシータ脳といわれるもの。
しかし、集中してるときも 出るんですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ!
シータオシレーションというシータ波。
なにかに夢中になり無心に集中してるときに出るのがシ
ータオシレーション。
例えば、サッカーで、フリーキックのときとか（笑）
試験 数時間前の 集中力とか。
好きなことに没頭してしまう 数分だとか。。。
緊張状態であるときに、シータオシレーションが出るそうです。
海馬から発せられ、記憶力がアップするともいわれてます。
それから、前頭葉も盛んに働きます♪
できるようになると言われていますね♪
シータ脳は奥が深い♡♡ さらに、さらにお勉強して
みなさんに、シータ波を出してもらって スッキリ
して帰って貰いたいです♪♪♪
