デトックス下半身脚スリム60 のお客様。
立ちっぱなしの接客業のため
脚が浮腫みやすく
特に夏は冷え性になるようです。
夏の冷えって
冬よりキツいんですよね💦
上半身は暑くて仕方ないのに、膝下はキンキンに冷えてるわけですから、自律神経も乱れますよね。
ふくらはぎは、第2の心臓といわれていて
心臓から送り出された血液が、
隅々まで渡り
ふくらはぎの筋肉によって再び心臓へ帰るためのポンプ機能を担ってます。
なので、ふくらはぎの筋力が落ちると
血流も悪くなってしまいます💦
下半身の鍛えって大事ですよね😅
★
介護施設にいるお年寄りさん、
下半身がダメになった方は ほとんどが、
食欲もないし、
元気が失われてるんですよね。
それだけ、歩く！！下半身の筋肉！って
心や脳にも関係してるんだなと思いました。
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話を戻します。
下半身デトックスは、オールハンドトリートメント。使用した精油は、グレープフルーツ・バジル・ベルガモット・ジュニパーベリーです。
そして、うつ伏せ時に 下から香る芳香浴に
使用した精油は、チャクラに合わせた精油が
7種類 配合されたブレンドアロマです。
仙骨ヒップ～足の爪先まで 両面を
アロマを使用して リズミカルマッサージ♡
使用したエッセンシャルオイルは、
香り付けコットンシールにしてプレゼント。
足首の関節は柔らかいのですが
鼠径部の関節がキツそうでした。
脚が内側に入ってしまってる感じ。
なので、腰に負担がかかっているんでは？と感じました。
結構 ヒップが張っていたので、
立ち仕事の上、脚が内側に入ることで
負担がかかってるのかも知れないですね。
最後は脇リンパを流して
ストレッチして終了。
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