自律神経には交感神経と副交感神経があり、どちらが優位になっても、心身ともに 不調に陥りやすくなります。 なぜなら 私たちの体内のあらゆる機能を司っているから。体温調整、脈拍、血圧、腸の働き、子宮、筋肉、血流、etc..... ❄️緊張状態・戦闘モードの…
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