深呼吸してますかー♡ 考え事が多かったり、イライラ モヤモヤ 怒りを抱えてたりなどのストレスで、つい つい呼吸 浅くなってしまいますよね 気がついたら、深呼吸してくださいね*゜ ただの深呼吸でも効果はあるけど、雑念脳もクリアにしたいところ♡ そんなと…
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