脳の休息フェイシャルヘッドと温活ボディアロマりあんBLOOM南越谷 新越谷 草加,リラクゼーション【メンズヘッド&フェイスセラピー有り】

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2020-02-04から1日間の記事一覧

免疫力と腸内

〘 腸と免疫の関係 〙 オリゴ糖や、発酵食品、キノコ、良質なタンパク質など摂って 腸内環境を良くしないとですね♪ それから、腸は、脳の映し鏡! 脳腸相関は深く、ストレスを 溜めないことも、とても重要。 ストレス過多になると、自律神経も 乱れるので、…